…kann dein Weg in deine Kraft werden! Bei mir bist du richtig, wenn du lernen willst, was ein gesunder Lifestyle in der zweiten Lebenshälfte alles beinhaltet und wie du dich dir selbst fürsorglich zuwenden kannst. Ich bin Happy Aging Mentorin, Gesundheitsjournalistin und Face Yoga Trainerin.
Ich gebe Webinare, Online Kurse, schreibe Blogs und veranstalte Challenges mit Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten – und gestalte auch online Kongresse für die Gesundheitsakademie Medumio und forsche täglich weiter, weil Gesundheit zu meiner Passion geworden ist, seit sich in meiner Schilddrüse die Autoimmunkrankheit Hashimoto gezeigt hat.
Meine Tools sind darmfreundliche Ernährung, Supplements, Entgiftung, Hormonbalance, stressarmer Lebensstil und ein freudiges Mindset, um in Strahlkraft, Lebensfreude und Energie zu bleiben – hierzu weise ich dir den Weg!
Lerne ein gesundes, strahlendes Leben
Mein Weg war stets von Stress geprägt: als vielfach ausgezeichnete politische Radiojournalistin mit mehreren zeitgleichen Jobs, als alleinerziehende Mama von drei Kindern, immer auf Abruf für alle. Meine Diagnose hat mir gezeigt, dass es Zeit ist, auf mein Wohlbefinden zu achten.
Krankheit ist ein Weg zu dir selbst
Seither habe ich eine Leidenschaft für die Erforschung von natürlichen Gesundheits- und Schönheits-Hacks entwickelt, höre stundenlang Podcasts, mache Ausbildungen, schreibe Blogs und arbeite begeistert für das Medumio Gesundheitsportal. Und es ist mir ein großes Bedürfnis, DIR mein Wissen weiterzugeben, damit auch DU erfährst, um wie viel besser es sich lebt, wenn man einen anti-entzündlichen Lifestyle pflegt: gesunder Darm, natürliche Hormonbalance, die passenden Supplements und Biohacks sowie, am wichtigsten: Stressreduktion und Selbstzuwendung!
Absolvierte Ausbildungen, Kurse und Gesundheitskongresse:
- Face Yoga, fünfmonatige Ausbildung bei Fumiko Tamatsu 2021-2022
- Metahormonix Coach bei Katia Trost in Erarbeitung
- Hormoncoach bei Stefanie Rueb in Erarbeitung
- Brilliant Essentials Lifestyle Coach
- Emotionaltraining bei Sandra Ledermüller und dann bei Sandra Vasic
Meine aktuellsten Events: - Medumio Kongress ganzheitliche Zahnmedizin
- Medumio Kongress Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Migräne Challenge
Bekannt aus:
